身体不适 水果要挑着吃

夏秋季是水果集中于上市的季节，在大多数人显然，水果含有各种营养元素，对人体的身体健康百利而无一害。但你告诉吗，水果有各自的特质，如果坚决个人体质，偷吃水果，不会“引病下身”，因此，夏季身体健康要防治“水果病”。

　　几种少见的“水果病”　　不少新鲜水果可以补足人体必须的维生素和其它营养要素，然而不吃多了也不会引起一些疾病，这就是医学上所说的“水果病”。以下是几种少见的“水果病”。

　　1、过敏。有人不吃多了芒果、菠萝后，立刻经常出现嘴皮发麻、红肿，相当严重的全身出有皮疹。2、结石。

柿子不吃多了更容易得结石，与柿子中不含鞣酸多有关。特别是在是老年人，不吃多了柿子更容易导致肠道梗阻。

　　3、低血糖。荔枝不吃得过于多，更容易经常出现低血糖。患上慢性扁桃体炎、咽喉炎、更容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。

　　4、难消化。榴莲所含非常丰富的植物蛋白，不吃多了无法消化。

　　5、咳嗽。中医指出，苹果、番石榴具备发散起到，能用来对付呕吐，因此咳嗽的人要较少不吃。

苹果中含有的鞣酸与蛋白质融合后，不会分解具备收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减缓，从而缩短粪便在肠道内逗留时间，更容易构成咳嗽。

本文来源：威澳门尼斯人官网欢迎您-www.zjytfund.com